Quick Facts EMS Training
bei EMS World in Wörgl

Full Body Workout in nur 20 Minuten – EMS World in Wörgl

 Viele wollen fitter und gesünder sein, aber kaum jemand findet neben Beruf und Familie die Zeit für ein aufwändiges Training. Die gute Nachricht heißt EMS, denn für ein EMS-Training bei EMS World in Wörgl in Tirol hat jeder Zeit. Unser Training ist so effizient, dass es nur 20 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch nimmt und das 2x die Woche – maximaler Erfolg garantiert!

Personal Trainer immer an Ihrer Seite

 Das Full Body Workout wird gemeinsam mit einem Personal Trainer ganz individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst. Inklusive Entspannungsprogramm sind Sie maximal 30 Minuten damit beschäftigt.
Ihr Trainer sorgt für die nötige Motivation und steuert die Frequenz und Intensität der elektrischen Impulse ganz nach Ihrem Bedarf. Dazu verwendet er den Touchscreen unserer EMS World Geräte. Jede einzelne Trainingseinheit wird so gestaltet, dass Sie Ihnen rundum gut tut und Sie trotzdem ausreichend fordert, um Ihr Trainingsziel schnellstmöglich zu erreichen.

Effizientes Training mit elektrischer Muskelstimulation

Die verblüffenden Trainingserfolge von EMS rühren daher, dass während eines Trainings mit den EMS World Geräten bis zu 90% der gesamten Körpermuskulatur simultan aktiviert und trainiert werden. Dieser Erfolg wird durch elektrische Impulse erreicht anstatt durch Gewicht oder Zeit.
Das hat zusätzlich den Vorteil, dass es die Verletzungsgefahr und dauerhaft gesünder für Gelenke und Sehnen ist, als herkömmliches Krafttraining mit Gewichten. Ein EMS Training kann also jeder machen, unabhängig von Alter oder Trainingszustand.

Versuchen SIE es mit einem unverbindlichen Probetraining!

Bei einem günstigen und unverbindlichen Probetraining wird Ihnen einer unserer Personal Trainer die wesentlichsten Informationen zum EMS Training geben, mit Ihnen Ihre Trainingsziele herausfinden und einen Trainingsplan für Sie erstellen.